Šī vitamīna trūkums vājina artēriju sienas

Satura rādītājs:

Šī vitamīna trūkums vājina artēriju sienas
Šī vitamīna trūkums vājina artēriju sienas
Anonim

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem katru gadu aptuveni 18 miljoni cilvēku mirst no sirds un asinsvadu slimībām

Lielākā daļa slimību ir saistītas ar aterosklerozi, kas ir tauku un holesterīna uzkrāšanās uz artēriju sieniņām, izraisot to sašaurināšanos.

Lai aizsargātos pret sirds slimībām, ir ārkārtīgi svarīgi saglabāt visu asinsvadu izturību un elastību. Un noteikta vitamīna trūkums organismā ir īpaši bīstams.

Zems vitamīnu B12, B6 un B9 līmenis var izraisīt aterosklerozi, kas ir galvenais sirds un asinsvadu slimību cēlonis, kas izraisa lielāko daļu nāves gadījumu visā pasaulē.

Mēs runājam par B vitamīnu trūkumu, kas nepieciešami homocisteīna, aminoskābes, kas izraisa aortas aterogēnas transformācijas, sadalīšanos, kas izraisa makrofāgu un lipīdu uzkrāšanos, tās biomehānisko īpašību traucējumus. un aortas kolagēna/elastīna dezorganizācija.

B vitamīna deficīta un hiperholesterinēmijas kombinācija izraisa aortas sabiezēšanu, ūdens difūzijas samazināšanos aortā, paaugstinātu "sliktā" holesterīna līmeni un pavājinātu asinsvadu reaktivitāti.

B12 vitamīns noārda svarīgu aminoskābi, ko sauc par homocisteīnu, kas ir iesaistīta aterosklerozes procesa patofizioloģijā. Folijskābe un vitamīni B12 un B6 ir svarīgi homocisteīna metabolisma kofaktori, un vairākos pētījumos ir pierādīts, ka tie efektīvi samazina paaugstinātu homocisteīna līmeni.

Ar B12 vitamīna deficītu ir saistīti vairāki simptomi:

Bāla, dzeltenīga āda

Sarkana, sāpoša mēle

Sāpes mutē

Tirpšana visā ķermenī

Neskaidra redze

Garastāvokļa svārstības

Trauksme un depresija

Kuņģa-zarnu trakta problēmas

  • deficīts
  • artērijas
  • sirds sienas
  • Ieteicams: