Dzērieni, kas paātrina tauku dedzināšanu naktī

Dzērieni, kas paātrina tauku dedzināšanu naktī
Dzērieni, kas paātrina tauku dedzināšanu naktī
Anonim

Šo dzērienu dzeršana naktī ir ļoti noderīga – tie palīdz paātrināt vielmaiņu un uzlabo tauku dedzināšanas procesus.

Šis efekts ir saistīts ar to atsevišķo sastāvdaļu sarežģīto darbību: pateicoties tām, tiek paātrināta gremošana, aktivizējas vielmaiņa un rodas detoksikācijas efekts.

Dzeriet ar kanēli, ābolu sidra etiķi un pētersīļiem. Darbojas kā dabisks tauku dedzinātājs: to regulāri lietojot, jūs varat atbrīvoties no dažām mārciņām.

Sastāvdaļas:

  • viena citrona sula,
  • sauja pētersīļu
  • kanēļa standziņa (vai tējkarote kanēļa pulvera)
  • viena ēdamkarote rīvēta ingvera
  • viena tējkarote ābolu sidra etiķa
  • 500 ml ūdens.

Kanēlis satur šķiedrvielas, kas ir noderīgas gremošanai. Pateicoties augstajam C vitamīna saturam citronā, organisms ražo vairāk hormona norepinefrīna, kas palīdz sadalīt taukus. Pētersīļi ir diurētiķis un palīdz izvadīt no organisma lieko ūdeni, savukārt ingvers stimulē vielmaiņu. Ābolu sidra etiķis stimulē zarnu kustību.

Ievietojiet visas sastāvdaļas blenderī un sablenderējiet līdz gludai. Dzeriet pirms gulētiešanas.

Gurķu sula ar citronu un ingveru. Efektīvi paātrina vēdera tauku sadedzināšanu.

Sastāvdaļas:

  • gurķi,
  • nedaudz pētersīļu vai koriandra,
  • viena citrona sula,
  • viena tējkarote rīvēta ingvera
  • viena tējkarote alvejas sulas
  • pusglāze ūdens.

Citronu sula stimulē toksīnu izvadīšanu no organisma, pētersīļi un koriandrs satur daudz antioksidantu, gurķu sastāvdaļas cīnās ar kaitinošiem taukiem naktī.

Labi sajauciet visas sastāvdaļas. Ja dzēriens šķiet pārāk skābs, varat pievienot nedaudz medus.

Ieteicams: