Četras drošas metodes uz visiem laikiem izdzina bezmiegu

Satura rādītājs:

Četras drošas metodes uz visiem laikiem izdzina bezmiegu
Četras drošas metodes uz visiem laikiem izdzina bezmiegu
Anonim

Nav noslēpums, ka alternatīvā medicīna bieži tiek galā ar slimību labāk nekā oficiālā. Šīs ir labākās pārbaudītās un pierādītās receptes bezmiega gadījumā:

Zāļu komplekss:

1. Iegūstiet šādus garšaugus:

• piparmētru lapas – 30 g

• velna mute – 30 g

• baldriāna saknes – 20 g

• apiņu rogas – 20 gadi

To visu aplej ar glāzi verdoša ūdens, 15 minūtes liek tvaicēt ūdens peldē, pēc tam atdzesē, filtrē caur sietiņu un uzlej ar vārītu ūdeni līdz sākotnējam tilpumam. Dzert pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā.

2. Šai receptei jums būs nepieciešami šādi garšaugi vienādos daudzumos:

• kumelīte

• piparmētra

• dilles

• baldriāna saknes

• kim.

Labi samaisiet maisījumu. Garšaugus aplej ar vienu glāzi verdoša ūdens, 15 minūtes liek ūdens peldē tvaicēt, tad ļauj atdzist, izkāš caur sietiņu un pielej vārītu ūdeni līdz sākotnējam tilpumam. Ņem 1 ēdamkaroti 3 reizes dienā.

Viņi atklāja, kuri produkti izraisa bezmiegu

3. Ņem 5 g katra garšauga:

• kliņģerīte

• velna mute

• timiāns.

Labi samaisiet maisījumu un aplejiet to ar vienu glāzi ūdens, pēc tam uzlieciet uz plīts, lai vārītos piecpadsmit minūtes, pēc tam ļaujiet brūvēt vienu stundu. Izdzeriet pusglāzi pirms gulētiešanas.

4. Iegūstiet:

• viena citrona rīvēta miziņa

• baldriāna saknes – divas ēdamkarotes, iepriekš smalki sagrieztas

• kumelīte - trīs ēdamkarotes

• glāze ūdens.

Sasmalcinātās saknes sajauc ar garšaugiem, visu aplej ar glāzi verdoša ūdens un apmēram stundu ļauj ievilkties. Izdzeriet pa pusglāzei tinktūras no rīta un vakarā.

Ieteicams: