Bohils Dimitrovs un Slavs Petrovs bija atkarīgi no alkohola, un kopš 2019. gada viņi palīdz citiem cilvēkiem cīnīties ar savām atkarībām atkarību ārstēšanas centrā "Samo dnes" Varnā. Abi absolvējuši psihologus un jau strādā pie "Minesotas" modeļa Valsts alkoholisma un narkomānijas ārstēšanas slimnīcā Suhodolā.
Atsevišķi Dimitrovam un Petrovam ir mūsdienīgas atkarību terapijas birojs Chiron medicīnas centrā Sofijā. Tajā pašā laikā viņi ir brīvprātīgie biedrībā "Anonīmie alkoholiķi" un paši atveseļojas pēc garīgās programmas "12 soļi".
Kas jūs pamudināja palīdzēt cilvēkiem ar atkarībām?
- S. P. Es pārtraucu dzert 2017. gadā anonīmo alkoholiķu grupās. Tur arī satiku Bozilu. Mans liktenis ir palīdzēt cilvēkiem ar atkarībām, jo esmu piedzīvojis šo problēmu un turpinu to darīt. Alkoholisms prasa pastāvīgu atveseļošanos. Turpinu iet uz anonīmo alkoholiķu grupām un redzu to cilvēku apjukumu, kuri cieš no šīs atkarības. Viņiem ir grūti pieņemt, ka viņiem ir problēma. Esmu pieredzējis šīs lietas un esmu izmantojis ideju palīdzēt atkarīgajiem.
- B. D. Alkoholisms prasa ikdienas un mūža ārstēšanu. Tāpēc es saku, ka esmu alkoholiķis. Un, lai arī esmu pārstājusi dzert, es eju uz anonīmo alkoholiķu grupu. Viņi tur naudu neprasa. Tos var apmeklēt ikviens, kurš vēlas un tiks pieņemts bez ierunām. Daudzi ārsti nosūta savus pacientus uz Anonīmo Alkoholiķu grupu pēc tam, kad viņi ir saņēmuši detoksikāciju un medikamentus.
Mēs ar Slavu atsakāmies no sava laika un palīdzam grupās kā brīvprātīgie. Kopš 2012. gada esmu bez alkohola, kopš tā laika sāku iet uz anonīmo alkoholiķu organizāciju. Kādā brīdī es sapratu, ka atrašanās citu slimnieku tuvumā noteikti man palīdz un ir daļa no manas atveseļošanās. Tāpēc es sāku apmeklēt slimnīcas, cietumus, uzņēmumus katru nedēļu, kur ir cietēji. Tādā veidā es arī palieku prātīgs un man nav vēlēšanās dzert.
Kādas ir alkoholisma dimensijas Bulgārijā?
- S. P. Saskaņā ar statistiku Bulgārijā ir vismaz 250 000 cilvēku ar alkoholismu
Slimība ir mānīga, jo liek cilvēkam to noliegt. Parasti šāds cilvēks uzstāj, ka viņam nav problēmu ar alkoholu. Viņš saka: "Kaimiņš ir divreiz sliktāks par mani" un nemitīgi atrod līdzīgus skaidrojumus. Tāpēc alkoholismu ir grūti ārstēt.
- B. D. Kad draugi un ģimene man teica, ka man ir problēmas ar dzeršanu, es teicu, ka nē, jo esmu izglītots, gāju uz darbu, maksāju rēķinus un vienkārši dzēru kā visi citi. Bet iekšā jutu, ka man ir problēmas, jo domāju, ko darīt, lai nebūtu redzams, ka dzeru. Tā kā acis kļuva sarkanas, es sāku tās šķielēt, pilināt pilienus. Tomēr es turpināju noliegt, ka esmu alkoholiķis.
Anonīmo alkoholiķu grupas ir visnoderīgākās jūsu problēmas apzināšanā. Tur neviens tev nesaka, ka tu esi alkoholiķis. Ir periods, kurā jūs dalāties un pats nonākat pie atziņas, ka esat alkoholiķis un jums ir nepieciešama ārstēšana. Patiešām, Bulgārijā daudzi cilvēki lieto alkoholu - gan vīrieši, gan sievietes. Bet no visiem dzērājiem 2 līdz 7% kļūst par alkoholiķiem.
Kāds ir Minesotas atkarības modelis?
- B. D. "Anonīmie alkoholiķi" ir dzimis 1935. gadā un sniedzis izcilus rezultātus. To pamanīja slavenais amerikāņu psihiatrs Dr. Viljams Silkvorts - atkarību klīnikas vadītājs un nolēma izveidot atveseļošanās centru no alkoholisma, kurā apvienotu speciālistu un "Anonīmo alkoholiķu" pieredzi. Otrs šāds centrs tiek veidots Minesotas štatā, un tāpēc modeli sauc par "Minesotu".
Uz tās pamatā ir Sandras Bulokas filma 28 dienas. ASV štats 28 dienas nodrošina visu alkoholiķim, kurš vēlas atveseļoties. Alkoholiķi vai narkomānu nevar izārstēt 28 dienās. Ideja ir tāda, ka šajā laikā viņš sapratīs savu problēmu.
Ar atkarīgajiem strādā psihologi, psihoterapeiti, psihiatri. Viņi pārrunā ar grupām, kā notiek recidīvs. Emociju žurnālā katrs dalās ar kādām sajūtām pārdzīvo dienas laikā, jo ļoti bieži atkarīgais nevar atpazīt savas emocijas. Tas palika kaut kur bērnībā vai pubertātē.
- S. P. Grupās pārrunā, kādas sakāves cilvēks piedzīvo savas atkarības dēļ sociālajā dzīvē - vai tas ir draugu vai draudzeņu zaudējums, izslēgšana no darba un nespēja ilgstoši noturēties kādā amatā… Cilvēkam ir svarīgi apzināties šī atkarība iznīcina viņa dzīvi.
B. D. "Minesotas" modelī mēs ar Slavu esam Anonīmo Alkoholiķu konsultanti, kuri ir atveseļojušies caur 12 soļu programmu. Bet mēs saņemam algu par darbu Minesotas modelī. Kad slimniekiem beigusies Minesotas stila ārstēšana, viņi tiek novirzīti uz anonīmo alkoholiķu grupām, kur notiek socializācija.
Vai Minesotas modelī ir iekļauti medikamenti?
- B. D. Jaunuzņemtie dodas uz Suhodolas 1. nodaļu un, lai atjēgtos, nedēļu veic detoksikāciju un lieto medikamentus. Pēc tam viņi tiek uzņemti Otrajā nodaļā, kur faktiski "Minesotas" modelis tiek piemērots piecas nedēļas bez medikamentu lietošanas. Cietušais tagad ir viens, viņš var iedziļināties lietās, piedalās grupās.
Jebkurš "Minesotas" dalībnieks tiek automātiski novirzīts uz "Anonīmo alkoholiķu" sanāksmēm, kas notiek reizi nedēļā Suhodolā. Un pēc iziešanas no slimnīcas personai nekavējoties jāsazinās ar anonīmo alkoholiķu grupu ārpusē, lai paliktu prātīgs. Jo tā ir ilūzija, ka atkarīgais iziet programmu un nolemj, ka viņš ir izārstēts.
Vai Minesotas modelis attiecas tikai uz alkoholismu?
- B. D. Nē, tas attiecas uz pilnīgi visām atkarībām, sākot ar pārtiku, seksu, azartspēlēm, narkomāniju, alkoholismu, datorspēlēm. Pirmais solis "Minesotas" modelī ir atkarīgajam atzīt, ka ir bezpalīdzīgs alkohola priekšā, ka viņa dzīve kļuvusi nevadāma. Vārda alkohols vietā ievietojiet jebkuru citu atkarību. Piemēram: "Es atzīstu, ka esmu bezpalīdzīgs vielas (azartspēļu vai jebkura cita) priekšā".
Vai dalībai programmā ir vecuma ierobežojums?
- S. P. Pacientiem jābūt 18 gadus veciem vai vecākiem. Diemžēl 15-16 gadus veciem narkomāniem Bulgārijā situācija ir ļoti biedējoša, jo de facto nav kur ārstēties. Visā valstī nepilngadīgos pieņem tikai viens atkarību centrs - Tramplin in Bankya.
Kāpēc Minesotas modelis ir tik efektīvs atkarību ārstēšanā? Suhodolā viņi ziņo par 50% panākumu līmeni, savukārt ASV tas ir 20%
- B. D. Jo mēs strādājam ar atkarīgajiem multidisciplinārā komandā. Mēs strādājam kopā ar psihiatriem, psihologiem, Anonīmo Alkoholiķu konsultantiem, medmāsām, neviens no mums nav vissvarīgākais. Šajā komandā mēs visi viens otram palīdzam, starp mums nav konkurences.
Mēs visi strādājam, lai sasniegtu lielo mērķi – palīdzēt cietušajiem. Šis modelis ir arī efektīvs, jo piedāvā atveseļošanos mūža garumā, apmeklējot anonīmo alkoholiķu grupu. Jo atkarība prasa mūža ārstēšanu. Tieši tāpēc bez mums, Anonīmo Alkoholiķu konsultantiem, katru sestdienu pulksten 10:30 Sofijā ierodas divi vai trīs cilvēki no kādas no septiņām organizācijas grupām un pulcējas Suhodolā.
Kad slimnieki atstāj slimnīcu un turpina apmeklēt AA sanāksmes, viņi zina, ka tur atradīs atbalstu. Tas ir tas pats, kas diabēta slimniekam, kurš nevar atļauties pārtraukt insulīna lietošanu. Atkarība ir hroniska, progresējoša, nāvējoša slimība, un mums pastāvīgi jāuztur sevi formā. Ja mēs sevi neuzturam, atkarība atkārtojas.
- S. P. Visiem būtu jāsaprot, ka atkarība, arī alkoholisms, ir slimība. Tāpēc alkoholiķim nevar pārmest, ka viņam nav vēlēšanās pārtraukt lietošanu. Slimais viens pats netiek galā, viņam jāārstē pie speciālistiem.
Kur Bulgārijā izmanto "Minesotas" modeli un vai ārstēšanu apmaksā Veselības apdrošināšanas fonds?
- "Minesota" tiek izmantota, izņemot slimnīcu Suhodolā un privātā terapijas centrā "Tikai šodien" Varnā. Bet tikai Suhodolā ārstēšanos nodrošina slimokase.
