Mati “mīl” pārtiku, kas satur olb altumvielas

Satura rādītājs:

Mati “mīl” pārtiku, kas satur olb altumvielas
Mati “mīl” pārtiku, kas satur olb altumvielas
Anonim

Mati ir jutīgs barometrs, kas uzreiz reaģē uz visiem ķermeņa darbības traucējumiem

Sausi un trausli mati var signalizēt:

• anēmija, ko pavada skābekļa trūkums un galvas ādas asins piegādes traucējumi - tas noved pie matu folikulu nepietiekama uztura;

• kuņģa-zarnu trakta slimības, kas saistītas ar traucētu vitamīnu un minerālvielu uzsūkšanos un to sagremojamību;

• vairogdziedzera disfunkcija (hipotireoze), hroniskas nieru un plaušu slimības;

• olb altumvielu deficīts uzturā, kas nav nekas neparasts badošanās, diētu vai veģetāriešu laikā;

• pārmērīga uzturēšanās saulē, solārijs, bieža matu žāvētāju un preses lietošana, bieža matu krāsošana, peldēšanās hlorētā ūdenī, nepareiza matu kopšanas līdzekļu izvēle, metāla ķemmes lietošana.

Ko darīt: konsultēties ar ārstu un endokrinologu. Pārskatiet savu uzturu – mati "mīl" pārtiku, kas satur olb altumvielas, dzelzi, B vitamīnus un mikroelementus varu un kob altu, kas ir iesaistīti to veidošanā.

Ja vitamīni neuzsūcas kuņģa-zarnu trakta slimību dēļ, ārsts tos var izrakstīt injekciju veidā. Varbūt jums tiks nozīmēts vitamīnu kurss ar augstu selēna, cinka, magnija, dzelzs, A, B, C, E grupas vitamīnu saturu (ārstnieciskās devās).

Taukaini mati liecina par vielmaiņas traucējumiem, hormonu deficītu, nepareizu uzturu, kurā dominē trekni ēdieni. Palielināta sebuma ražošana tiek novērota cukura diabēta un metaboliskā sindroma (aptaukošanās) gadījumā.

Populārs temats