Pārsteidzoši rezultāti! Ar dziednieka Petara Dimkova diētu jūs zaudējat 10 kg tikai 8 dienu laikā

Satura rādītājs:

Pārsteidzoši rezultāti! Ar dziednieka Petara Dimkova diētu jūs zaudējat 10 kg tikai 8 dienu laikā
Pārsteidzoši rezultāti! Ar dziednieka Petara Dimkova diētu jūs zaudējat 10 kg tikai 8 dienu laikā
Anonim

Pētera Dimkova diēta ir vairāku mūsdienu svara zaudēšanas režīmu pamatā. Tas dod unikālus rezultātus – to ir apstiprinājuši simtiem tūkstošu cilvēku. Vairākas vietējās zvaigznes lika precīzi uz viņu un sasniedza apskaužamus rezultātus. Petars Dimkovs ir viens no slavenākajiem bulgāru tautas dziedniekiem. Savu dzīvi viņš ir veltījis recepšu un veselības zināšanu vākšanai

Viņa darbs ir svara zaudēšanas diēta, kas var mainīt ikvienu. Diēta garantē 100 procentu rezultātu. Dimkova svara zaudēšanas režīms ir ne tikai labs, bet arī labvēlīgs veselībai. Tas pilnībā attīra asinsvadus. Tātad, pat ja jūs atkal uzliekat svaru pēc tam, kad tas ir beidzies, tas joprojām ir noderīgi. Petara Dimkova diēta:

Pirmā diena: Vārīti kartupeļi bez sāls. Nav atļauts neviens cits ēdiens, un to daudzums ir neierobežots. Tomēr ir labi pieturēties pie pusotra kilograma devas.

Otrā diena: Līdz 3 spaiņiem jogurta. Ja ir cilvēki ar šo piena produktu nepanesību vai citu iemeslu dēļ nevar to lietot, to var aizstāt ar auzu pienu. Tas ir arī ļoti veselīgi. 4 ēd.k. vāra 1 litrā ūdens, līdz sēklas saplaisā. Ja vēlas, var pievienot medu. Kā pēdējais līdzeklis, ja arī šis piens nav piemērots, to var aizstāt ar vārītu vai grauzdētu ķirbi.

Trešā diena: Pusotrs kilograms augļu un dārzeņu. Neapstrādātus augļus un dārzeņus nedrīkst sajaukt vienā ēdienreizē.

Ceturtā diena: Vārīts vai grauzdēts ķirbis. Tas var būt arī ķirbju kompots. To ēd visu dienu.

Piektā diena: 3 vārītas olas.

Sestā diena: Puskilograms neapstrādātu augļu un dārzeņu.

Septītā diena: Pēc otrās dienas parauga – trīs spaiņi jogurta. Var aizstāt ar 300g vārītas vistas vai vārītu vai grauzdētu ķirbi.

Astotā diena: 1,5 litri minerālūdens. Varbūt vairāk - galvenais ir neēst neko citu.

Pēc Petara Dimkova ieteikumiem diēta jāievēro reizi mēnesī. Tādējādi sasniegtais svars tiek saglabāts. Ja pēc tā beigām vēlaties zaudēt vairāk svara, tad uzklājiet to 4 nedēļas. Tie var nebūt secīgi, un starp tiem var būt pārtraukumi. Neskatoties uz ātruma rezultātiem, efekts katram ir atšķirīgs. Optimālais svars, ko var zaudēt šajās astoņās dienās, ir 10 kg. Režīma laikā jādzer daudz ūdens. Neskatoties uz Dimkova ieteikumiem, speciālisti iesaka diētu atkārtot reizi trijos mēnešos, jo organismam nav ko tik ļoti attīrīt.

Ieteicams: