Aknu taukainas aknas jeb aknu steatoze (medicīniskais termins, ko lieto, lai apzīmētu šo veselības problēmu) ir slimība, kas var būtiski pasliktināt pacienta dzīves kvalitāti.
Steatoze attīstās taukskābju un triglicerīdu uzkrāšanās rezultātā šī orgāna šūnās. Tas negatīvi ietekmē aknas, traucējot to izvadīšanas un vielmaiņas funkcijas. Diezgan bieži aknu steatoze attīstās cilvēkiem, kuri ļaunprātīgi lieto alkoholiskos dzērienus. Šīs slimības attīstība ir saistīta arī ar nepietiekamu uzturu un aptaukošanos.
Lai gan aknu steatozi var kontrolēt ar atbilstošu ārstēšanu, daudzi pacienti nezina, ka viņiem ir šī slimība. Tas ir saistīts ar faktu, ka bieži aknu steatozes attīstība ir gandrīz asimptomātiska. Tā rezultātā cilvēka organismā attīstās iekaisuma procesi un tiek traucēta gremošana.
Labā ziņa ir tā, ka papildus veselīgiem ieradumiem un ārstu ieteikumiem mums ir arī dabiski līdzekļi, kas var palīdzēt tikt galā ar šo problēmu.
Vēlamies pastāstīt par 5 dabīgām receptēm, kurās izmanto dažādus ārstniecības augus. Pateicoties viņiem, jums būs vieglāk kontrolēt aknu steatozi.
• Artišoku novārījums
Šis dabīgais artišoku novārījums stimulē toksīnu izdalīšanos un normalizē gremošanu. Tieši tāpēc dzēriens spēj lieliski papildināt steatozes ārstēšanu. Novārījums satur uztura šķiedrvielas un antioksidantus. Tā ir dabiska un droša alternatīva aknu veselībai.
Sastāvdaļas:
• 1 artišoks
• 3 glāzes ūdens /750 ml/
Sagatavošanas metode
• Sagrieziet artišokus gabalos un ievietojiet tos ūdens katlā.
• Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Pēc tam novārījums jāvāra vēl 5-8 minūtes.
• Ļaujiet gatavajam novārījumam kādu laiku ievilkties un izkāš.
Kā to uztvert?
Ieteicams no rīta tukšā dūšā izdzert glāzi artišoku novārījuma un atkārtot pirms katras pamatēdienreizes.
• Piena dadžu uzlējums
Medus dadzis ir viens no populārākajiem augiem, ko izmanto aknu veselībai. Tas satur vielu silimarīnu, kas aizsargā aknu šūnas, novēršot tauku daļiņu uzkrāšanos tajās.
Sastāvdaļas:
• 1 glāze ūdens /250 ml/
• 1 tējkarote piena dadzis /5 g/
Sagatavošanas metode
• Ļaujiet ūdenim vārīties un pievienojiet piena dadzis.
• Katlu pārklāj ar vāku un ļauj vārīties 10 minūtes.
• Pirms lietošanas neaizmirstiet to izkāst.
Kā to dzert?
Ieteicams lietot vienu tasi katru dienu 2-3 nedēļas pēc kārtas.
• Pieneņu tēja
Pieneņu tēja ir vēl viens dabisks līdzeklis, kas ir bagāts ar antioksidantiem un kam piemīt pretiekaisuma īpašības. Šī tēja palīdz attīrīt aknas no toksīniem un tauku daļiņām, kas uzkrājušās orgāna audos. Dzēriens uzlabo vielmaiņu, stimulē tauku un toksīnu sadalīšanos.
Sastāvdaļas:
• 1 ēdamkarote pienenes (10 g)
• 1 glāze ūdens /250 ml/
Sagatavošanas metode
• Ļaujiet ūdenim vārīties. Pēc tam pievienojiet vajadzīgo garšaugu daudzumu.
• Katlam uzliek vāku un ļauj vārīties 10-15 minūtes.
Kā to uztvert?
Pirmā glāze šī dzēriena jāizdzer tukšā dūšā. Tēju ieteicams dzert 2-3 reizes dienā.
Ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas.
• Boldo dzira
Šis augs stimulē žultspūšļa darbu, padara tauku sadalīšanos efektīvāku, neļaujot pēdējiem uzkrāties aknu šūnās.
Sastāvdaļas:
• 1 glāze ūdens /250 ml/
• 1 ēdamkarote boldo lapu (10 g)
Sagatavošanas metode
• Ielej katlā nepieciešamo ūdens daudzumu un liek uz plīts. Kad tas uzvārās, pievienojiet garšaugu.
• Vāra uz lēnas uguns vēl 3 minūtes.
• Kad dzēriens ir gatavs, ļaujiet tam nostāvēties 10 minūtes. Pirms dzeršanas neaizmirstiet to izkāst.
Kā to uztvert?
Ieteicams lietot līdz 2 tasītēm novārījuma dienā, 3 nedēļas.
• Rūgtā vērmeļu tēja
Šis augs satur rūgtās vielas, piemēram, absintēnu un anabsintēnu. Tie spēj sniegt lielu atbalstu mūsu aknām, novēršot steatozes attīstību. Šīs vērmeles sastāvdaļas uzlabo tauku sadalīšanos, kā arī cīnās ar gremošanas traucējumiem un gremošanas orgānu infekcijām.
Sastāvdaļas:
• 1 tējkarote vērmeles /5 g/
• 1 glāze ūdens /250 ml/
Sagatavošanas metode
• Garšaugu aplej ar verdošu ūdeni, ļauj vārīties 10 minūtes.
• Gatavo tēju pirms dzeršanas izkāš.
Kā to uztvert?
Ieteicams izdzert vienu glāzi šī dzēriena 2-3 reizes nedēļā.
