Dr. Jevgeņijs Čeremuškins: sadzīves putekļi provocē vēža attīstību

Satura rādītājs:

Dr. Jevgeņijs Čeremuškins: sadzīves putekļi provocē vēža attīstību
Dr. Jevgeņijs Čeremuškins: sadzīves putekļi provocē vēža attīstību
Anonim

Kā samazināt mājas putekļu radīto kaitējumu un kādas slimības mēs paši varam izraisīt ar nevēlēšanos regulāri tīrīt māju? No kurienes mūsu mājās ir gaisā esošās indes? Kā efektīvāk tikt galā ar kaitīgajiem sadzīves putekļiem? Uz šiem jautājumiem atbild Dr. Jevgeņijs Čeremuškins, onkologs, medicīnas zinātņu kandidāts no Blohina Krievijas vēža pētniecības centra

Dr. Čeremuškins, amerikāņu zinātnieki apgalvo, ka mājas putekļos ir desmitiem toksisku ķīmisku vielu, tostarp kancerogēni. Vai piekrītat šim apgalvojumam?

- Tā ir patiesība. Daudzos mūsdienu dzīvokļos tiek radīta izteikta potenciāli bīstamu savienojumu koncentrācija. Viens no galvenajiem iemesliem ir centralizētas ventilācijas un gaisa attīrīšanas sistēmas trūkums. Un dažos dzīvokļos pēc "eiroremonta" bieži tiek sabojāta pat būvniecības laikā paredzētā "standarta" ventilācijas sistēma.

Daudzas indes mēs paši ienesam savās mājās, kaut arī darām to ar vislabākajiem nodomiem. Piemēram, pērkot gaisa atsvaidzinātājus, lietojam tīrīšanas līdzekļus, pat pērkot dekoratīvās sveces – tās bieži satur svinu, kas degot var izdalīties gaisā. Nemaz nerunājot par triviālo situāciju, kad kāds mājās netīšām saplīst dzīvsudraba termometru un dzīvsudraba bumbiņas nokļūst zem cokola vai grīdas plaisām, neviens pat nedomā tīrīt. Un dzīvsudraba iztvaikošana ilgstoši un ļoti toksiski ietekmē hematopoēzi, gremošanas traktu un nervu sistēmu. Ikviens zina, ka ēdienu nevar sildīt dažu veidu plastmasas šķīvjos. Bet vai visi ievēro šos norādījumus? Un no sakarsētās plastmasas izdalās bisfenoli un ftalāti – arī potenciālie kancerogēni. Šajā ziņā labāk ir izmantot stikla vai keramikas traukus. Ftalātus, starp citu, izmanto arī grīdas segumu, dažāda veida iepakojumu ražošanā.

Mēbeles no nedabiskiem materiāliem ir vēl viens dzīvokļa piesārņojuma avots ar potenciāliem kancerogēniem. Tie satur krāsvielas, līmes un citas vielas (vieni no kaitīgākajiem ir fenoli), kas darbības procesā izdalās dzīvokļa gaisā un atstāj negatīvu ietekmi. Turklāt mūsdienās daudzi būvmateriāli tiek apstrādāti ar ugunsizturīgām vielām – tie jau ir tieši kancerogēni, kas nokļūst arī dzīvokļa gaisā. Tas nozīmē, ka liela daļa no tā, ko mēs uzskatām par civilizācijas sasniegumu, patiesībā bieži rada milzīgu kaitējumu.

Turklāt, pateicoties elektromagnētiskajam starojumam, ko rada sadzīves elektroierīces (no kurām daudzas bieži pat nav izslēgtas), visas šīs kaitīgās daļiņas iegūst spēju darboties aktīvāk un agresīvāk, labāk iekļūt organismā.- Man joprojām ir grūti noticēt, ka parastie mājas putekļi var izraisīt vēzi? - Protams, ietekme ir netieša. Ir kancerogēni, kas ātri un masveidā bojā DNS šūnās un izraisa vēzi. Tāda, piemēram, ir radiācija. Putekļu gadījumā to sastāvā esošās ķīmiskās vielas sākotnēji kairina elpceļus, izraisa alerģiju, pēc tam izraisa hronisku iekaisuma reakciju attīstību. Un pēdējie, savukārt, kļūst par labvēlīgu fonu ļaundabīgo audzēju attīstībai. Daudzi audzēju procesi attīstās kā loģisks hroniska iekaisuma procesu beigas. Tātad sākotnēji putekļi izraisa hronisku iekaisumu, hroniska noguruma sindromu (tāda mānīga, pakāpeniska darbība visās jomās) un galu galā vēža attīstības iespējamību.

Kāds ir risinājums?

- Ideālā gadījumā ikvienam būtu noderīgi izkļūt no pilsētas, pārcelties uz dzīvi koka mājā, ēst dabiskus, ekoloģiskus produktus, paelpot svaigu gaisu. Mēs paši tā dzīvosim ilgāk, un mūsu bērni piedzims veseli. Droši vien esat ievērojuši, ja dzīvojat lielpilsētā: pārnākat mājās no darba, un jūsu dzīvoklī jau ir sakrājusies putekļu kārta, lai gan vakar veicāt pamatīgu tīrīšanu. Un piepilsētas mājās, kur ir apstādījumi - tas tā nav. Putekļi nosēžas uz kokiem, zāles, sajaucas ar ūdens pilieniem un tas viss darbojas kā dabisks filtrēšanas mehānisms. Pretstatā kaitīgajiem, pat bīstamiem mikrobiem mums ir jāmeklē palīdzība pašā dabā. Jo īpaši augu fitoncīdi lieliski cīnās ar kaitīgo mikrofloru. Antibiotiku lietošana pret tām ir abpusēji griezīgs zobens. Zinātnieki jau sen ir uzskatījuši, ka ir pienācis laiks aizliegt antibakteriālās ziepes – to lietošana noved pie disbakteriozes. Tāpēc lai visi cilvēki uz zemes dzīvo mierā un saskaņā ar dabu.

Protams, ja jums nav iespējas vismaz īslaicīgi dzīvot ārpus pilsētas vai ierīkot profesionālu ventilācijas un tīrīšanas sistēmu, tas nenozīmē, ka viss ir zaudēts.

Bieži vēdiniet telpas, līdz minimumam lietojiet sintētiskos mazgāšanas līdzekļus, nelietojiet antibakteriālas ziepes, mēģiniet iegādāties mēbeles no dabīgiem materiāliem. Izpētiet preču sastāvu pirms to iegādes un ienesiet tās savās mājās.

Kā mēs zinām, kuri plastmasas izstrādājumi ir toksiski?

- Zīme plastmasas izstrādājumu apakšā norāda, no kuras plastmasas izstrādājums ir izgatavots, un, ja tā attiecas uz produktu, kas būs tiešā saskarē ar pārtiku, tai jābūt arī atbilstošai zīmei. Tas īpaši stingri attiecas uz izstrādājumiem, kas izgatavoti no polietilēntereftalāta (1), augsta blīvuma polietilēna (2), polipropilēna (5) un polistirola (6), kuri ne vienmēr ir paredzēti saskarei ar pārtiku. Cipari iekavās, kas norāda, no kādas plastmasas izstrādājumi ir izgatavoti, parasti ir ieskauti ar trīsstūri, ko sauc par pārstrādes kodiem, un tie ir starptautisks simbols.

Polivinilhlorīds (Nr. 3 PVC)

Polivinilhlorīds (3 PVC) ir toksicitātes saraksta augšgalā. No tā reti tiek izgatavoti virtuves piederumi, bet tiek ražoti iepakojumi, grīdas segumi, vannas istabas aizkari, lietusmēteļi. Izvairieties no šīs plastmasas mīkstajām versijām, jo tā "gazificē" gaisu mājās, izdalot ne tikai ftalātus, bet arī vinilhlorīdu, kas ir ļoti indīga bezkrāsaina gāze ar mutagēnām un kancerogēnām īpašībām, kas ietekmē arī cilvēka reproduktīvo sistēmu.

Polistirols (№6 PS)

Otrais pēc toksicitātes ir polistirols (6 PS), bet tikai tad, ja tas ir pakļauts augstai temperatūrai. Dažas plastmasas neiztur augstu temperatūru. Uz etiķetes ļoti reti ir norādīts, kādus grādus viņi panes. Ja nepārnesat 40-50 grādus, atrodaties drošajā zonā. Izstrādājumi no polistirola (6 PS), kas ir nedaudz izturīgāki par, piemēram, no PET, var izturēt tikai ne karstu ēdienu un dzērienus. Visvieglāk ir atpazīt šīs plastmasas b alto, poraino šķirni, ko sauc par putupolistirolu. Sildot, polistirols pārtikā izdala stirolu, ko uzskata par kancerogēnu. Dažkārt gatavie ēdieni tiek piegādāti tieši šādos b alta poraina materiāla iepakojumos!

Visas pārējās plazmas (№7 citas)

Polikarbonāti, kas tiek uzskatīti par "visām pārējām" plastmasām, kas nav iekļautas citās kategorijās (7 citas), ir ne tikai mīklainākie no drošības viedokļa (sākotnējo un piedevu daudzveidības dēļ materiāli to ražošanai), bet tiek plaši izmantoti arī virtuves piederumiem. Ieskaitot bērnu pudelītes un krūzītes, kas neizšļakstās, atkārtoti lietojamas ūdens pudeles (karstā un aukstā ūdens tvertnes birojos) un daudz ko citu. Ja uz kārbas vai piena kastītes esat pamanījis plastmasas pārklājumu, tas ir vai nu epoksīds, vai polikarbonāts. No šīs plastmasas grupas, tostarp plastmasas melamīna, tiek gatavoti arī bērnu trauki ar iecienītākajiem pasaku varoņiem.

Galvenie materiāli, no kuriem tiek izgatavoti polikarbonāti, ir bisfenols un fosgēns. Melamīnu ražo no formaldehīda un urīnvielas un dažām citām ķīmiskām vielām, taču šīs divas var pievienot pārtikai, piemēram, augstā temperatūrā. Nekad nesildiet bērnu pārtiku plastmasas traukā un mikroviļņu krāsnī, nemazgājiet bērnu traukus trauku mazgājamajā mašīnā.

Ieteicams: