Zinātnieki ir precīzi norādījuši populāru produktu, kas nogalina miljonus

Satura rādītājs:

Zinātnieki ir precīzi norādījuši populāru produktu, kas nogalina miljonus
Zinātnieki ir precīzi norādījuši populāru produktu, kas nogalina miljonus
Anonim

Mūsdienās veikalos ir viss. Mūsu iecienītākie ēdieni un produkti ir burtiski pa rokai

Bet vai šī dažādība mums patiešām nāk par labu? Viņš labi zina, ka ne viss, kas tiek pārdots, ir kvalitatīvs vai drošs. Dzenoties pēc peļņas, gan ražotāji, gan tirgotāji dažkārt aizmirst par kvalitāti.

Turklāt ir produkti, kuru ietekmi uz organismu zinātnieki atklāj tikai tagad.

Piemēram, jau sen ir teikts, ka cukurs ir kaitīgs. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka tas ir mūsu organismam visbīstamākais produkts. Tomēr redzēsim, kāpēc tas tā ir un kāpēc tā patēriņš ir jāierobežo.

Kas ir cukurs?

Cukuri ir zemas molekulmasas ogļhidrāti, organiskas vielas, kurām ir līdzīga struktūra. Mēs zinām daudz veidu cukurus – glikozi, fruktozi, galaktozi utt. Lielākajā daļā pārtikas produktu nelielās devās ir dažādi cukuri. Ir arī mazmolekulārie cukuri – ogļhidrāti. Tajos ietilpst ciete, diētiskās šķiedras.

Pievienots cukurs, piemēram, karote cukura tējā, ātri nonāk asinsritē, savukārt cukurs no augļiem un dārzeņiem atšķiras ar to, ka tam tiek pievienoti vitamīni, mikroelementi un šķiedrvielas - un organismā nonāk pamazām.

Kāpēc cukurs ir bīstams?

Atcerieties, ka cukurs ir cilvēka radīts, nevis dabisks produkts. “Tas ir cilvēka radīts produkts. Tas ir pulveris, ķīmiskā formula ir fruktoze plus glikoze. Neviens cits ēdiens uz zemes nav izraisījis tik daudz nāves gadījumu un tik daudz patoloģiju kā cukurs.

Tas nav tikai par diabētu, bet arī par aterosklerozi, insultu, sirdslēkmi. Ir tāda lieta kā glikācija – olb altumvielu šķīdināšana ar cukuru, glikozi,” stāsta medicīnas zinātņu doktors Aleksejs Kovaļkovs.

Jāpiebilst, ja mēs lietojam cukuru pārmērīgi, mūsu organisms vienkārši nespēj sagremot šādu ogļhidrātu daudzumu. Tas izraisa aptaukošanos, diabētu, insultu, sirdslēkmi.

75% lielveikalu pārtikas produktu satur pievienotu cukuru

Bieži lietojot cukuru, notiek procesi, kas samazina hialuronskābes līmeni, kas atbild par ādas mitruma līmeņa uzturēšanu. Kas nodara lielu kaitējumu.

Āda kļūst sausa, dehidrēta un izskatās nedzīva. Var parādīties arī tumši loki zem acīm, pietūkums un paplašinātas poras.

Ārsti saka, ka, ja uz divām nedēļām atteiksities no cukura, jūsu āda sāks mirdzēt.

  • produkts
  • bīstami
  • Ieteicams: