Kad dzīve šķiet grūtāka, nekā tā ir

Kad dzīve šķiet grūtāka, nekā tā ir
Kad dzīve šķiet grūtāka, nekā tā ir
Anonim

Dabā ir virkne ārstniecības augu, kas, pareizi lietojot, var uzlabot garastāvokli un nomierināt mūs. Piemēram, augu izcelsmes antidepresants Asinszāle Vairāki zinātniski pētījumi atklāj, ka zāle ir tikpat efektīva vieglas vai vidēji smagas depresijas formās kā daži medikamenti.

Tā ietekme uz ķermeni ir bez nopietnām blakusparādībām. Lietojiet standartizētu ekstraktu pa vienai kapsulai trīs reizes dienā. Nepārtrauktai lietošanai nepieciešamas vismaz 2 līdz 4 devas. Ja pēc 6 nedēļām nav redzamu uzlabojumu, visticamāk, jūs neesat pareizi izvēlējies ārstniecības augu un jums jākonsultējas ar savu uzticamo ārstu.

Daba mums piedāvā vēl vienu relaksējošu garšaugu Lavanda Tas nomierina trauksmi un veicina miera sajūtu. Uzlabo adaptīvās funkcijas stresa situācijās. Lavandas lietošana samazina kortizola veidošanos, kas ir pazīstams kā stresa hormons.

Lai izbaudītu Lavandas pretstresa efektu, lietojiet 1-2 kapsulas vakarā pirms gulētiešanas. Ja jums ir stress tāpēc, ka jums ir pārāk daudz darāmā un maz laika, lai risinātu problēmu, izmantojiet L-triptofānu. Dabiskā aminoskābe stimulē serotonīna ražošanu, kas ir laimes hormons, un palīdz mums tikt galā ar problēmām.

Vita relax "Burov" uztura bagātinātājs ar L-triptofāna saturu. Lai redzētu dzīvi no tās labās puses, uzticieties dabai.

Ieteicams: