Glāze sarkanvīna dienā=stunda sporta zālē

Satura rādītājs:

Glāze sarkanvīna dienā=stunda sporta zālē
Glāze sarkanvīna dienā=stunda sporta zālē
Anonim

Glāze sarkanvīna dienā var dot jums tādu pašu labumu kā stunda vingrošanas. Vai netici? Jūs redzēsiet paši

Ir atklāts, ka sarkanvīns satur vielu, ko sauc par resveratrolu, kas piedāvā līdzīgas priekšrocības, kādas tiek iegūtas, stundu nodarbojoties sporta zālē. Tomēr tas nenozīmē, ka jums vajadzētu pārtraukt vingrot.

Glāze sarkanvīna dienā arī nāk par labu sirdij. Dievišķais dzēriens pozitīvi ietekmē arī vispārējo fizisko stāvokli, turklāt tas palīdzēs palielināt muskuļu spēku, kā arī regulēs asinsriti sirdī.

Tomēr ieteicams izdzert ne vairāk kā glāzi sarkanvīna dienā. Jūs zināt likumu, ka neatkarīgi no tā, cik labi tas ir, pārāk daudz visa var būt kaitīgs.

Mazina sirds un asinsvadu slimību risku

Sarkanvīns ir labs arī tiem no jums, kuriem draud sirdslēkme. Viņi var izvairīties no sirds slimībām, kā arī no aterosklerozes.

Cīnies ar holesterīnu

Lielā antioksidantu satura dēļ sarkanvīns pazemina sliktā un paaugstina labā holesterīna līmeni asinīs. Tas arī līdzsvaro triglicerīdu līmeni asinīs.

Stiprina imūnsistēmu

Ja bieži slimojat, iespējams, ka organisma pretestība ir novājināta. Sarkanvīna lietošana stiprinās jūsu imūnsistēmu un ļaus tai cīnīties ar infekcijām, saaukstēšanos un alerģijām.

Mazina alerģiju risku

Sarkanvīnam piemīt antihistamīna iedarbība. Tas padara to par lielisku dabisku līdzekli sezonālām alerģijām. Vīnam piemīt arī antibakteriālas īpašības.

Uzlabo ādas veselību

Šī labvēlīgā īpašība ir saistīta ar augstu antioksidantu un vitamīnu saturu. Tas kavē priekšlaicīgu novecošanās procesu, agrīnu grumbu un vecuma plankumu parādīšanos.

Atvieglo iekaisumu

Ja esat nokritis vai sasitis sevi, skartajā zonā var būt pietūkums. Pie vakariņām varat iedzert glāzi sarkanvīna.

Uzlabo asinsriti

Sarkanvīns uzreiz sāk darboties kā antikoagulants.

Uzlādē ar vērtīgām uzturvielām

Sarkanvīns uzlādē ķermeni ar daudzām minerālvielām un elementiem: magniju, litiju, kalciju, kāliju, dzelzi, cinku un atbalsta gremošanu.

Ieteicams lietot sarkanvīnu kopā ar sieru un gaļu, lai uzlabotu olb altumvielu gremošanas procesu un arī atvieglotu skābes refluksa simptomus.

Vīns ir noderīgs arī nieru un urīnceļu veselībai. Ieteicams cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz nierakmeņiem, urīnpūšļa infekcijām utt.

Aizsargā smadzenes

Resveratrols ir labvēlīgs smadzeņu funkcijām. Glāze sarkanvīna katru dienu spēj atjaunot smadzeņu funkcijas, uzlabot atmiņu un koncentrēšanos.

Vairāk sarkanvīna priekšrocību

- aizsargā pret prostatas vēzi, pateicoties tā sastāvā esošajiem flavonoīdiem

- aizsargā redzi, pateicoties antioksidantiem

- samazina hemoroīdu risku

- neitralizē varikozu vēnu simptomus

- pazemina asinsspiedienu

- līdzsvaro insulīna līmeni asinīs

- aptur tauku veidošanos un uzkrāšanos vēdera rajonā

- nodarbojas arī ar smaganu iekaisumu

- mazina iekaisušo kaklu (īpaši, ja ir uzkarsēts)

- atbrīvo endorfīnus, uzlabojot cilvēka pašcieņu

- samazina mazkustīga dzīvesveida sekas

- attīra aukslējas un mēli.

Ieteicams: