Trīs lieliskas grauzdētu sīpolu priekšrocības RECEPTES

Satura rādītājs:

Trīs lieliskas grauzdētu sīpolu priekšrocības RECEPTES
Trīs lieliskas grauzdētu sīpolu priekšrocības RECEPTES
Anonim

Mēs visi labi apzināmies daudzu svaigu dārzeņu un augļu priekšrocības. Mēs arī esam pieraduši domāt, ka termiskā apstrāde atņem tiem lielāko daļu to īpašību. Patiešām, dažos gadījumos tā ir taisnība, taču ir izņēmumi. Piemēram, cepti sīpoli ir noderīgāki par svaigiem, jo cepot to ārstnieciskās īpašības tikai palielinās. Rambler stāsta par grauzdētu sīpolu priekšrocībām salīdzinājumā ar neapstrādātiem sīpoliem un to priekšrocībām.

Pabalsti pret diabētu

Cepto sīpolu sastāvā ir sērs, kas ir atbildīgs par insulīna ražošanas normalizēšanu. Cepta dārzeņa īpašības var palīdzēt pazemināt un normalizēt cukura līmeni asinīs.

Paaugstinātam asinsspiedienam

Regulāra grauzdētu sīpolu lietošana palīdz mazināt galvassāpes un arī normalizē asinsspiedienu.

Attīra asinsvadus

Ceptu sīpolu iekļaušana ikdienas ēdienkartē palīdzēs novērst aterosklerozes plankumu veidošanos, kā arī attīrīt asinsvadus no jau izveidojušajiem.

Elpošanas ceļu slimībām

Ilgu laiku tautas medicīnā klepus ārstēšanā izmanto ceptus sīpolus, tie ir ļoti efektīvi bronhīta gadījumā. Pirmie 7 vēža simptomi, kurus 90% cilvēku ignorē

Kā cept sīpolus

Dārzeņus vajadzētu cept līdz 150 grādiem sakarsētā cepeškrāsnī tieši mizās 20-30 minūtes.

Kā lietot

Lai panāktu labāko efektu, vislabāk ir apēst pusi sīpola no rīta pirms ēšanas un vakarā dažas stundas pirms gulētiešanas. Nāvējoši! Šīs 5 infekcijas nāk no veselīgas pārtikas, un tās mūs nogalina Starp citu, vēl viena liela ceptu sīpolu priekšrocība salīdzinājumā ar svaigiem ir tā, ka tie neatstāj nekādu nepatīkamu smaku. Tāpēc pilnīgi nav vērts uztraukties par to, ka ar sīpolu aromātu varat samulsināt citus.

Ieteicams: